Så er der igen godt nyt om det at motionere og bruge sine muskler.
Læge Bente Klarlund har fundet frem til, at muskelarbejde sætter gang i omsætningen af fedt og sukker, og at "muskellediggang" kan være årsag til nogle af tidens livsstilssygdomme.
Endnu en god grund til at ro!
2 kommentarer:
Selvfølgelig skal vi bruge vores muskler - om vi ror, støvsuger eller laver havearbejde - vi ender altid med at se godt ud!
Hej Mette
Ja, støvsugning kan faktisk få pulsen meget højt op;0) En anden fordel vad at motionere er at amn ikke spiser imens.
Tak for din henvisning til min hjemmeside. Vi arbejder med de samme visioner
Anne Grete Rasmussen
Hej FruGrøn i Sorø
Send en kommentar